صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة33
مجلة

سلطة سلو الإيطالية

سلطة سلو الإيطالية
سلطة سلو الإيطالية هي خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 157 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 2 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. توجه إلى المتجر واختر مربى المشمش وخل النبيذ والفلفل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 89%، هذا الطبق هائل. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل سجق إيطالي مع سلو جذر الكرفس, سلطة الكرنب الإيطالية مع بيض مشمس، و سلطة والدورف سلو.

تعليمات

1
اخفقي مربى البرتقال أو المربى مع الخل والزيت ، مع تدفق زيت الزيتون البكر الممتاز.
المكونات سوف تحتاج
يوكونيوكون
ثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصةثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
جامجام
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
2
إضافة راديتشيو تمزيقه إلى سلطة السلطانية جنبا إلى جنب مع الفلفل والبصل. إرم إلى الجمع بين السلطة وموسم سلطة الكرنب مع الملح والفلفل ، حسب الذوق.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
ماء بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة ملحماء بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة ملح
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل