سلطة سريعة
سلطة سريعة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.05 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 174 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واختر الخل البلسمي وخردل ديجون والملح وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 64%. حاول سلطة روبيان وجزر طازجة مع صلصة سلطة تايلاندية سريعة, سلطة القرنبيط السريع، و سلطة فواكه سريعة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء متوسط الحجم ، أضيفي الكوسة والقرع والطماطم معا.
في وعاء صغير ، اخلطي خردل ديجون والخل البلسمي والبصل.
خفقت في زيت الزيتون حتى مجتمعة. يتبل بالملح والفلفل ويسكب فوق الخضار.