سلطة ستيك
سلطة ستيك قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل 2 2.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 204 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. أعجب 157 شخصا بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. التوجه الى المتجر والتقاط الطماطم والملح والفلفل والعسل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل سلطة ستيك (سلطة رانين), سلطة ستيك، و سلطة ستيك كبيرة.
تعليمات
في وعاء كبير ، يمزج الخس الروماني والهندباء البلجيكي والبصل الأحمر والجرجير الصغير والطماطم الكرزية ونصف الجبن. إرم السلطة مع ما يكفي من الخل إلى معطف. تبلي السلطة بالملح والفلفل حسب الرغبة. رتب السلطة على طبق.
قطع شرائح اللحم بالعرض إلى شرائح رقيقة. رتب شرائح اللحم فوق السلطة ورشها بالجبن المتبقي.
رشي المزيد من صلصة الخل على شرائح اللحم وقدميها.
اخلطي الخل وعصير الليمون والعسل والملح والفلفل في الخلاط. مع تشغيل الجهاز ، مزيج تدريجيا في النفط.