سلطة سبانخ الدجاج المشوي مع صلصة الخل البلسمي
سلطة السبانخ الدجاج المشوي العصير مع الخل البلسمي هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 460 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 6.23 دولار لكل وجبة. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، و 812 سيقولون إنها ضربت المكان. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. إذا كان لديك طماطم عنب وقليل من البصل والكراث وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. مع ملعقة درجة 100%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة هي سلطة الدجاج بالسبانخ مع صلصة الخل البلسم بالثوم, سلطة التورتيليني والدجاج والسبانخ مع صلصة الطماطم البلسم، و سلطة دجاج مشوي مع خل العسل البلسمي.