صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة15
مجلة

سلطة سانتا في مع قش التورتيلا

سلطة سانتا في مع قش التورتيلا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة سانتا في مع قش التورتيلا. ل 89 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 260 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على قطع صغيرة الحجم من الخس الروماني, مسحوق الفلفل الحار, صلصة الرانش, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة. حاول لماذا الدجاج عبرت الطريق سانتا في تاستيك حساء التورتيلا, لماذا الدجاج عبرت الطريق سانتا في تاستيك حساء التورتيلا، و سانتا في نم: هالبينو مارغريتا {} & فندق سانتا في لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الصلصة والأفوكادو في الخلاط. يغطى المزيج على سرعة متوسطة حتى يصبح ناعما ودسما.
المكونات سوف تحتاج
1/2 رطل من صدر الديك الرومي1/2 رطل من صدر الديك الرومي
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. رش التورتيلا برذاذ الطهي ؛ يرش بالملح ومسحوق الفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
1/2 حبة فلفل أخضر متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح1/2 حبة فلفل أخضر متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
لفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصةلفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
3
قطع التورتيلا إلى نصفين ، ثم قطع كل نصف بالعرض إلى شرائح 1/4 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 حبة فلفل أخضر متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح1/2 حبة فلفل أخضر متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح
4
مكان على ورقة الكعكة غير مدهون.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
5
اخبزيها من 10 إلى 12 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. توضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
لفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصةلفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
6
ضع الخس الجليدي والخس الروماني على طبق تقديم ضحل أو في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
رومينرومين
المعدات التي سوف تستخدمها
تطور حبال عرق السوستطور حبال عرق السوس
7
يرش الطماطم والجيكاما والجبن والزيتون والتورتيلا " القش."
المكونات سوف تحتاج
1/2 حبة فلفل أخضر متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح1/2 حبة فلفل أخضر متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
جيكاماجيكاما
يمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضريمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضر
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
8
يقدم مع خلع الملابس.

المكونات

1( باذنجان)أفوكادو محفور ومقشر ومقطع إلى قطعأفوكادو محفور ومقشر ومقطع إلى قطع0(يمكن أن يكون أو المقشود)1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش0(يمكن أن يكون أو المقشود)ملح خشنملح خشن18 بوصةتورتيلا الدقيق القديم للبوريتو (8 بوصة ؛ من حزمة 11.5 أوقية)تورتيلا الدقيق القديم للبوريتو (8 بوصة ؛ من حزمة 11.5 أوقية)4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةقطع صغيرة الحجم خس ايسبرغقطع صغيرة الحجم خس ايسبرغ2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات الجيكاما المقشرةمكعبات الجيكاما المقشرة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح الزيتون الناضجةشرائح الزيتون الناضجة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمزرعة خلع الملابسمزرعة خلع الملابس4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةقطع صغيرة الحجم خس رومانيقطع صغيرة الحجم خس روماني85مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)3/4 كوب جبنة شيدر مبشورة3/4 كوب جبنة شيدر مبشورة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةطماطم كبيرة مفرومةطماطم كبيرة مفرومة