سلطة رومين وجرجير مع بذور محمصة

قد تكون سلطة رومين وجرجير مع البذور المحمصة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 103 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وتخدم وصفة فودماب الودية 8 والتكاليف 62 سنتا لكل وجبة. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. توجه إلى المتجر واحصل على بذور الكزبرة وبذور السمسم والخس الروماني وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. مع ملعقة درجة 92%، هذا الطبق هائل. وصفات مماثلة تشمل سلطة رومين وجرجير مع بذور محمصة, سلطة رومين مع الفول السوداني الحار وبذور الرمان، و سلطة رومين وجرجير مع صلصة الثوم المحمص.