سلطة رومين مع الفول السوداني الحار وبذور الرمان
سلطة رومين مع الفول السوداني الحار وبذور الرمان هي خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 25 حصص. ل 11 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 31 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من السكر البني والزبدة والفلفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل KraftRecipes.com. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة من 12%. حاول سلطة رومين مع الفول السوداني الحار وبذور الرمان, سلطة رومين وجرجير مع بذور محمصة، و سلطة الجرجير مع الكاكي وبذور الرمان لوصفات مماثلة.
تعليمات
إرم الفول السوداني مع السكر والفلفل. تذوب الزبدة في مقلاة متوسطة على نار متوسطة عالية.
يضاف خليط الفول السوداني; طبخ ويقلب 5 دقيقة. أو حتى نخب طفيفة.
انتشر على ورقة الخبز المغطاة بورق. تبرد تماما.
يمزج الخس والكرفس والجيكاما في وعاء كبير.
يرش بذور الرمان والفول السوداني المتبل.