سلطة رومين مع ادامامي وصلصة البطيخ الكريمية
سلطة رومين مع ادامامي وكريم مقرن البطيخ خلع الملابس هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 82 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 59 سنتا لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك فلفل ، مايونيز ، شمام مقرن ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الدجاج مع صلصة الأفوكادو الكريمية-البطيخ المقرن, سلطة هارتس اوف رومين مع صلصة الصويا الكريمية، و سلطة رومين والديك الرومي مع صلصة الأفوكادو الكريمية.
تعليمات
لتحضير الصلصة ، اعصر البطيخ المقرن في مصفاة شبكية دقيقة فوق وعاء ؛ اضغط مع الجزء الخلفي من الملعقة لاستخراج العصير. تجاهل البذور.
أضف اللبن و 4 مكونات تالية (من خلال الفلفل) إلى الوعاء ؛ يقلب مع خفاقة. تغطية والبرد.
طهي ادامامي وفقا لتوجيهات الحزمة ، مع حذف الملح.
استنزاف. شطف بالماء البارد.
يمزج الإدامامي والتفاح والبصل والخس في وعاء كبير ؛ يسكب الصلصة ويقلب برفق حتى يمتزج.