وصفاتمجلة
صعوبةبجد
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة17
النباتية
الوجبات الغذائيةالنباتي الذي يتناول البيض ومنتجات الألبان
أنواع الأطباقطبق جانبيالغداءالطبق الرئيسيأطعمة العشاء
سلطة التوت البري والموز المجمدة
سلطة الخرشوف والفاصوليا
دجاج بالأعشاب والخضروات
ألواح الجبن الكريمي باليقطين
آيس كريم اليقطين محلي الصنع
ميلك شيك الفراولة المثالي
ميلك شيك الفراولة اللذيذ
أجنحة ديك رومي مخبوزة بسهولة
مقبلات الجمبري بالأعشاب
بيتزا بالجبن واللحم المقدد
وصفات ذات صلة
سلطة الخرشوف والفاصوليا
ألواح الجبن الكريمي باليقطين
آيس كريم اليقطين محلي الصنع
ميلك شيك الفراولة المثالي
مجلة

سلطة ربطة العنق مع المعكرونة

سلطة ربطة العنق مع المعكرونة
تستغرق سلطة Bow Tie Pasta Salad حوالي 30 دقيقة من البداية إلى النهاية. تخدم هذه الوصفة 8 أشخاص وتكلف 1.02 دولارًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 407 سعرة حرارية و14 جرامًا من البروتين و16 جرامًا من الدهون. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا يحتوي على منتجات الألبان والبيض. 1166 شخص وجدوا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. كثير من الناس أحبوا هذا الطبق الرئيسي حقًا. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. مزيج من السكر والمعكرونة والملح الكوشير وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 96%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة هي سلطة القوس التعادل المعكرونة، سلطة القوس التعادل المعكرونة، وسلطة القوس التعادل المعكرونة.

تعليمات

1
شاهد طريقة تحضير هذه الوصفة.
2
أضيفي المعكرونة إلى قدر كبير من الماء المغلي المملح. اضبطي مؤقتًا واطهي المعكرونة لمدة 3 دقائق أقل مما هو مكتوب على الجزء الخلفي من العلبة. عندما ينفد الموقت، أضف الإدامامي والجزر واطهيهما لمدة دقيقتين إضافيتين. بعد ذلك، أضف البروكلي، واستمر في الغليان لمدة دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
(من القرون)(من القرون)
1 كوب ادامامي مجمد (من القرون)1 كوب ادامامي مجمد (من القرون)
ادامامي مجمد (من القرون)ادامامي مجمد (من القرون)
(من القرون)(من القرون)
1 كوب طماطم عنبية، مقطعة إلى نصفين (يفضل الأصفر والأحمر)1 كوب طماطم عنبية، مقطعة إلى نصفين (يفضل الأصفر والأحمر)
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم عنبية، مقسمة إلى نصفين (يفضل الأصفر والأحمر)طماطم عنبية، مقسمة إلى نصفين (يفضل الأصفر والأحمر)
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
3
صفي المعكرونة والخضار في مصفاة في الحوض. شطف جيدا تحت الماء البارد لإيقاف الطهي. تأكد من استنزاف كل السائل.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
4
أضيفي خليط المعكرونة إلى الوعاء الكبير مع الجبن المبشور والطماطم الكرزية.
المكونات سوف تحتاج
طماطم زيبرا خضراء، مقطعة إلى شرائح رفيعةطماطم زيبرا خضراء، مقطعة إلى شرائح رفيعة
مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةمع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
في وعاء صغير، اخفقي الزيت والخل معًا. ثم أضيفي المايونيز والسكر والثوم وبعض الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
6
أضيفي الصلصة إلى السلطة، وقلبي جيدًا. أضعاف في البصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
7
يقدم على الفور، أو يغطى بغطاء بلاستيكي ويبرد لمدة ساعتين قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان

المكونات

8الروبيان والأوردةفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.ربطة باستاربطة باستا3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.broccoli crown, cut into bite-size floretsbroccoli crown, cut into bite-size florets2carrots, sliced into 1/2-inch chunkscarrots, sliced into 1/2-inch chunks1481 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.frozen edamame (out of the pods)frozen edamame (out of the pods)1481 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.frozen edamame (out of the pods)frozen edamame (out of the pods)1فص كبيرثوم مفرومثوم مفروم1491 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.grape tomatoes, halved (preferably yellow and red)grape tomatoes, halved (preferably yellow and red)3البصل الأخضر ، شرائح رقيقةالبصل الأخضر ، شرائح رقيقة8الروبيان والأوردةملح كوشيرملح كوشير751 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر1121 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.تمزيقه جزئيا-جبن موزاريلا الخالي من الدسمتمزيقه جزئيا-جبن موزاريلا الخالي من الدسم23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1أوريو محشو مزدوجعصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
سلطة التوت البري والموز المجمدة
دجاج بالأعشاب والخضروات
ألواح الجبن الكريمي باليقطين
آيس كريم اليقطين محلي الصنع
ميلك شيك الفراولة اللذيذ
أجنحة ديك رومي مخبوزة بسهولة
مقبلات الجمبري بالأعشاب
بيتزا الفطر والريكوتا الخالية من الغلوتين
أضلاع لحم الخنزير الخوخية
أجنحة ديك رومي مخبوزة بسهولة