سلطة راديتشيو وهاريكوت فير مع الجوز المسكر
راديتشيو وهاريكوت فير سلطة مع الجوز ملبس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 171 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف 84 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك خس بيب والسكر البني والجوز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 84%، هذا الطبق مذهل. حاول سلطة راديتشيو وهاريكوت فير مع الجوز المسكر, سلطة راديتشيو وهاريكوت فير مع الجوز المسكر، و سلطة الإرث الطماطم والهاريكوت فير لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الجوز والسكر و 2 ملعقة صغيرة زيت و 1 ملعقة كبيرة خل في مقلاة متوسطة غير لاصقة. يقلب على نار متوسطة حتى معطف شراب المكسرات غزيرا ، حوالي 2 دقيقة. يتبل بالملح والفلفل.
نقل المكسرات إلى قطعة من احباط. تجميد على احباط 5 دقائق أو تبرد تماما في درجة حرارة الغرفة.
خفقت المتبقية 1/4 كوب زيت ، 2 1/2 ملعقة طعام الخل ، والثوم في وعاء كبير. يتبل المزيج بالملح والفلفل.
أضف خس بيب ، راديتشيو ، هاركوتس فيرت ، والمكسرات ؛ إرم إلى معطف.