سلطة راديتشيو وإسكارول مع الشعير والكمثرى المحمصة

راديتشيو واسكارول سلطة مع الشعير والكمثرى المحمص قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 252 سعرة حرارية. ل Serving 1.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك كمثرى بوسك وجبن بارميزان وإسكارول وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 57 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل سلطة جرجير وراديتشيو وإسكارول, راديتشيو البلسم المحمص والكمثرى، و اسكارول وسلطة الشمر مع الكمثرى وغروي أومير.