صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة56
مجلة

سلطة دجاج الفاصوليا السوداء

سلطة دجاج الفاصوليا السوداء
سلطة دجاج الفاصوليا السوداء تتطلب حولها 20 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 282 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تقدم 4 وتكاليف 2 2.46 لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة هائلة من 80%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل سلطة الدجاج والفاصوليا السوداء, سلطة الفاصوليا السوداء والدجاج، و سلطة الدجاج والفاصوليا السوداء.

تعليمات

1
في وعاء تقديم كبير ، يمزج الخس والدجاج والفاصوليا والطماطم والفلفل الأخضر والبصل والجبن. في الخلاط أو محضر الطعام ، اخلطي مكونات صلصة الخل ؛ يغطى ويعالج حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأخضرالفلفل الأخضر
الخلالخل
طماطمطماطم
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الخسالخس
الجبنالجبن
الفولالفول
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
خلاطخلاط
وعاءوعاء
2
يسكب فوق السلطة ويقلب حتى يغطى.