صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

سلطة خيار الثلاجة

سلطة خيار الثلاجة
قد تكون سلطة خيار الثلاجة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 62 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. مزيج من الخل والماء والملح والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة خيار الثلاجة المثلجة, شرائح خيار الثلاجة، و ثلاجة رقائق الخيار الحلو لوصفات مماثلة.