سلطة خيار التوت

سلطة خيار التوت هي خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة مع 4 حصص. ل Serving 1.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 154 سعرة حرارية. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. ليس هناك الكثير من الناس جعل هذه الوصفة, و 5 أن أقول أنه ضرب المكان. مزيج من عصير الليمون والبقدونس والخيار ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 68%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل سلطة عنبية ، خيار ، ريحان مع صلصة الفانيليا, سلطة خيار الشبت و 5 سلطات خيار بسيطة للغاية، و عصير التوت والخيار.