سلطة خضروات الكينوا مع صلصة الخل اللذيذة

الكينوا الخضروات سلطة مع صلصة الخل حريف قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 292 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك عصير الليمون والطماطم والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 395 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الكينوا النباتية المحمصة مع صلصة الخل والتوابل المحمصة, سلطة الخضروات حريف، و سلطة الكينوا المكسيكية لوصفات مماثلة.