سلطة خضراء مختلطة مع البرتقال

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون السلطة الخضراء المختلطة مع البرتقال وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 168 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل Serving 1.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من خس بوسطن وخردل ديجون وخل النبيذ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة خضراء مختلطة مع البرتقال, سلطة خضراء مختلطة مع البرتقال والتوت البري المجفف والبقان، و سلطة خضراء مختلطة مع برتقال اليوسفي لوصفات مماثلة.