سلطة خضراء بالنعناع المجفف

سلطة خضراء مع النعناع المجفف يتطلب حولها 20 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 2.87 لكل وجبة, تحصل على طبق جانبي يقدم 6. حصة واحدة تحتوي على 315 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الأفوكادو والزيتون والملح والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 80%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة هي سلطة الكينوا مع الكرز التورتة المجففة والنعناع والفيتان في صلصة الخل بالليمون والسماق, سلطة خضراء مختلطة مع الكرز المجفف، و سلطة الفاصوليا الخضراء والزيتون والطماطم المجففة.