سلطة خضار متبلة مع كازو فريسكو

قد تكون سلطة الخضار المتبلة مع كازو فريسكو مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 212 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الصلصة المعبأة في زجاجات والفاصوليا والبصل الأخضر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الذرة مع كازو فريسكو, سلطة الذرة مع كازو فريسكو، و سلطة فريزي مع بذور اليقطين و كازو فريسكو لوصفات مماثلة.