صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
مجلة

سلطة خبز توسكان

سلطة خبز توسكان
سلطة الخبز التوسكانية هي نباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 267 سعرة حرارية, 2 غرام من البروتين، و 23 غرام من الدهون كل. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط الزيتون اليوناني والبصل والرومين الممزق وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول سلطة خبز توسكان, سلطة خبز توسكان، و سلطة خبز توسكان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع مكعبات الخبز على صينية خبز غير مدهونة.
المكونات سوف تحتاج
5 شرائح خبز أبيض، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة5 شرائح خبز أبيض، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
2
اخبزيها على حرارة 350° لمدة 15-20 دقيقة أو حتى تجف وتحمص مع التحريك كل 5 دقائق. بارد لدرجة حرارة الغرفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
3
في وعاء كبير ، يمزج الخيار والبصل والزيتون والكبر والخبز المحمص.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 أونصة. شرك1-1/2 أونصة. شرك
3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون
يمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضريمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضر
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4
رذاذ مع 1/2 كوب صلصة الخل.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
5
اتركه لمدة 5-10 دقائق.
6
إضافة رومين والخل المتبقية; إرم لمعطف.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
رومينرومين