صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة23
مجلة

سلطة خبز الجيبليت والفطر

سلطة خبز الجيبليت والفطر
قد تكون سلطة خبز الحوصلة والفطر مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 8 والتكاليف 98 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 327 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقط خل نبيذ شيري, توابل, مكعبات جذر الكرفس, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 59%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي ديك رومي مشوي مع حشوة خبز هربيد ومرق حوصلة الطائر, مرق الحوصلة، و مرق الحوصلة.

تعليمات

1
يقطع الكبد وينقل إلى وعاء صغير ؛ يغطى ويبرد. يغلى المرق والرقبة والقلب والقوانص في قدر كبير ثقيل. خفض الحرارة إلى متوسطة ؛ ينضج 1 ساعة. يصفى المرق في وعاء متوسط ؛ احتياطي.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
الكبدالكبد
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
وعاءوعاء
2
إزالة اللحوم من الرقبة ؛ مكان في وعاء صغير. ختم القلب والقوانص ؛ إضافة إلى وعاء مع لحم الرقبة.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
سخني 2 ملعقة طعام زيت في مقلاة متوسطة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
يضاف البصل والثوم ؛ يقلى حتى ينضج ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
البصلالبصل
5
حتى ينضج تماما ، حوالي 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الكبدالكبد
6
أضف لحم العنق المفروم والقلب والحوصلة و 1 1/2 كوب من المرق المحفوظ و 1/4 كوب زيت. (خلع الملابس ويمكن إجراء 2 قبل أيام; تغطية وبردت خلع الملابس وأي مرق المتبقية على حدة.)
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
اللحوماللحوم
زيت الطهيزيت الطهي
7
سخن الفرن إلى 400 F واو تقسيم مكعبات الخبز بين 2 ورقة الخبز انعقدت.
المكونات سوف تحتاج
مكعبات الخبزمكعبات الخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
8
رذاذ 2 ملاعق كبيرة من الزيت على الخبز على كل ورقة; إرم إلى معطف. نخب الخبز في الفرن حتى تكتسب اللون البني الذهبي ، وتحول مرة واحدة ، حوالي 10 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
نخبنخب
الخبزالخبز
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
9
نقل إلى وعاء كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
10
أضف الفطر والكرفس وجذر الكرفس و 1 ملعقة كبيرة من البقدونس والأوريجانو إلى الخبز. جلب خلع الملابس لينضج; إزالة من الحرارة. ضجة في الخل.
المكونات سوف تحتاج
سيليرياكسيليرياك
الفطرالفطر
الأوريجانوالأوريجانو
البقدونسالبقدونس
الخلالخل
الكرفسالكرفس
الخبزالخبز
11
صب خلع الملابس على خليط الخبز. إذا رغبت في ذلك ، رذاذ مرق المتبقية من قبل ملاعق كبيرة على خليط الخبز لترطيب.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
مرقمرق
12
يرش البقدونس المفروم المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
البقدونسالبقدونس
13
اسمحوا الوقوف 10 دقيقة على الأقل وتصل إلى 1 ساعة.