سلطة جيكاما وكيربي والجزر مع لحم الضأن المتفحم

قد تكون سلطة جيكاما وكيربي والجزر مع لحم الضأن المتفحم هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 32 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 293 سعرة حرارية. ل 3 3.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الزيوت النباتية ، براعم الفاصوليا مونج ، تشيليز التايلاندية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة. حاول ذرة متفحمة ، فجل ، جيكاما ، وسلطة فاصوليا خضراء مع صلصة الليمون, سلطة جيكامان والجزر، و سلطة الجيكاما والجزر والملفوف الأحمر لوصفات مماثلة.