صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

سلطة جرجير الكرز مع صلصة الخردل

سلطة جرجير الكرز مع صلصة الخردل
سلطة جرجير الكرز مع صلصة الخردل هي رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 156 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على خردل ديجون والخل البلسمي والكرز وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. أعجب 8 أشخاص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 59%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة كسكسي الكرز والجرجير مع صلصة الخل البلسمي (بالإضافة إلى الهبة!), سلطة التفاح والكرز والجوز المسكر + صلصة الخل البلسم الكرز، و سلطة الكرز وجبن الماعز والجوز المسكر + صلصة الخل البلسم بالكرز + هبة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
حفرة كل الكرز ثم قطع في نصف
المكونات سوف تحتاج
نصفين جنيه البقاننصفين جنيه البقان
2
شطف وتدور جرجير
المكونات سوف تحتاج
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
3
ضع الجرجير والكرز في وعاء سلطة كبير
المكونات سوف تحتاج
نصفين جنيه البقاننصفين جنيه البقان
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
4
ضعي زيت الزيتون والخل والخردل في برطمان صغير ورجيه جيدا لعمل الصلصة
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
4 شرائح من خبز التوست تكساس أو أي نوع آخر من الخبز الأبيض، محمصة4 شرائح من خبز التوست تكساس أو أي نوع آخر من الخبز الأبيض، محمصة
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
5
ضعي الصلصة على السلطة
6
خدمة