سلطة جرجير الأناناس

سلطة الأناناس الصواريخ قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 79 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 70 سنتا لكل وجبة. جعلت 18 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من شراب القيقب وأوراق الجرجير الممزقة وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 79%، هذا الطبق جيد جدا. حاول سلطة سيب ، روكيت و بارميزان, سلطة السلطعون والأفوكادو والجرجير، و سلطة رابيد روكيت والجزر ولحم الخنزير لوصفات مماثلة.