سلطة جراد البحر والذرة والبطاطس

قد تكون سلطة جراد البحر والذرة والبطاطس مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية على 283 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل وأوراق الريحان والذرة وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة جراد البحر والذرة والبطاطس مع الطرخون, سلطة جراد البحر والذرة والبطاطس مع الطرخون، و سلطة الذرة والطماطم والكركند لوصفات مماثلة.