سلطة جازباتشو مشوية مع الروبيان

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة جازباتشو المشوية مع الروبيان. حصة واحدة تحتوي على 439 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 4.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من خبز إكس 3 إكس,, ثوم, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. لاستخدام ما يصل الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القهوة خبز الموز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول الروبيان المشوي جازباتشو, جازباتشو مع الجمبري المشوي والأفوكادو، و الروبيان المشوي الناري مع جازباتشو المن لوصفات مماثلة.