صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 45 الدقائق
حصص45
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقالسلطة
مناسباتالصيف
مجلة

سلطة جازباتشو

سلطة جازباتشو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة جازباتشو. ل 5 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة 30 الكاملة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 9 سعرات حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 45. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 ساعات و 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم وعصير الطماطم والجيلاتين بنكهة الليمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. فهو مثالي ل الصيف. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول جازباتشو مع مين جراد البحر: جازباتشو يخدع بوجافانتي, سلطة جازباتشو، و سلطة جازباتشو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي الخضار والخل والفلفل ومسحوق الثوم في وعاء متوسط. يغلى عصير الطماطم في قدر صغير. ضجة في الجيلاتين في وعاء كبير على الأقل 2 دقيقة حتى يذوب الجيلاتين تماما. برد 1-1 / 4 ساعات أو حتى تصبح سميكة قليلا (قوام بياض البيض غير المهزوم).
المكونات سوف تحتاج
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)
صلصة الخلصلصة الخل
2
ضجة في خليط الخضار.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
3
تصب في قالب 4 كوب أو وعاء رش مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
4
ضعيه في الثلاجة لمدة 3 ساعات أو حتى يتماسك. انزع القالب.
5
يقدم مع سلطة الخضر ويزين بشرائح الطماطم والخيار ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
الخضرالخضر
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات