سلطة جاردن كوب

سلطة جاردن كوب هي طبق رئيسي أمريكي. تتكون هذه الوصفة من 6 حصص تحتوي كل منها على 550 سعرة حرارية و20 جرامًا من البروتين و48 جرامًا من الدهون. مقابل 3.65 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 23% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع هذه الوصفة سوى عدد قليل من الأشخاص، وقد يقول أحدهم إنها وصلت إلى المكان الصحيح. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الأفوكادو وصدر الدجاج وخضروات السلطة الممزقة والملح. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على نتيجة جيدة جدًا بنسبة 51%. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل سلطة الحديقة المشهورة تقريبًا (تقليد حديقة الزيتون)، وسلطة الحديقة المتبلة / الاستعداد للحديقة، وسلطة كوب الربيع مع صلصة توت العليق والريحان + سلطة جار ميسون.