سلطة تونة توسكان

قد تكون سلطة التونة توسكان مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية على 288 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 1.3 دولار لكل وجبة. جعلت 23 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الخس والشبت والتونان في الماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل سلطة تونة توسكان, سلطة التونة التوسكانية المشوية، و سلطة تونة على الطريقة التوسكانية.