سلطة توت القمح مع صلصة الليمون والطحينة
سلطة توت القمح مع صلصة الليمون والطحينة
سلطة القمح بيري مع الليمون-الطحينة خلع الملابس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 231 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 6 وتكاليف 41 سنتا لكل وجبة. كان 3 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك ملح البحر والبصل الأخضر غير المكرر والمعصور على البارد وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 67%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي صلصة سلطة الطحينة بالليمون, سلطة الفلافل مع صلصة الليمون والطحينة، و سلطة إسرائيلية مع صلصة الطحينة بالليمون.