سلطة تفاح الخريف والكمثرى والشيدر مع البقان

سلطة الخريف التفاح والكمثرى والشيدر مع البقان هي خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 139 سعرة حرارية. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون البكر الممتاز ، والكمثرى بارتليت ، والفلفل ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول سلطة الكمثرى والتفاح مع جروير وجوز أمريكي محمص, سلطة اللفت مع التفاح والكمثرى والبقان المحمص، و سلطة الكرنب المحلوق وسلطة برعم بروكسل مع التفاح ، الشيدر الحاد ، البقان والخل البلسمي الأبيض لوصفات مماثلة.