سلطة تاكو ناجت الدجاج
وصفة الدجاج الكتلة السلطات تاكو يمكن أن تلبي حنين المكسيكي الخاص بك في ما يقرب من 30 دقيقة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 5 وتكاليف Serving 1.6 لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 389 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك كريمة وصلصة الانتشيلادا القديمة والطماطم البرقوق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل القشدة الحامضة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح الكريمية الحامضة كحلوى. هذه الوصفة محبوب من قبل 27 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة دجاج تاكو شبوتل, سلطات تاكو الدجاج المفروم مع شرائح الجبن كويساديلا، و سلطات فييستا تاكو.
تعليمات
خبز قطع الدجاج وفقا لتوجيهات على الحزمة.
صب 1/2 كوب من صلصة الانتشيلادا في كوب كبير من الكاسترد. تراجع شذرات, في وقت واحد, في صلصة انتشيلادا; التخلص من الزائدة.
وضع شذرات المغلفة مرة أخرى على عموم.
اخبزيها لمدة 2 إلى 3 دقائق أو حتى تصبح ساخنة.
في هذه الأثناء ، في وعاء صغير ، اخلطي صلصة الإنتشيلادا المتبقية والقشدة الحامضة مع الخفق ؛ توضع جانبا.
يقسم الخس بين 5 أطباق عشاء. أعلى مع الجبن والذرة والطماطم (البندورة). قمة مع قطع الدجاج.