صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة9
مجلة

سلطة تاكو ناجت الدجاج

سلطة تاكو ناجت الدجاج
وصفة الدجاج الكتلة السلطات تاكو يمكن أن تلبي حنين المكسيكي الخاص بك في ما يقرب من 30 دقيقة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 5 وتكاليف Serving 1.6 لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 389 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك كريمة وصلصة الانتشيلادا القديمة والطماطم البرقوق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل القشدة الحامضة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح الكريمية الحامضة كحلوى. هذه الوصفة محبوب من قبل 27 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة دجاج تاكو شبوتل, سلطات تاكو الدجاج المفروم مع شرائح الجبن كويساديلا، و سلطات فييستا تاكو.

تعليمات

1
خبز قطع الدجاج وفقا لتوجيهات على الحزمة.
المكونات سوف تحتاج
قطع الدجاجقطع الدجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
صب 1/2 كوب من صلصة الانتشيلادا في كوب كبير من الكاسترد. تراجع شذرات, في وقت واحد, في صلصة انتشيلادا; التخلص من الزائدة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة انتشيلاداصلصة انتشيلادا
1 حبة لبان برتقال كبيرة1 حبة لبان برتقال كبيرة
قطع الدجاجقطع الدجاج
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
3
وضع شذرات المغلفة مرة أخرى على عموم.
المكونات سوف تحتاج
قطع الدجاجقطع الدجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
4
اخبزيها لمدة 2 إلى 3 دقائق أو حتى تصبح ساخنة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
5
في هذه الأثناء ، في وعاء صغير ، اخلطي صلصة الإنتشيلادا المتبقية والقشدة الحامضة مع الخفق ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
صلصة انتشيلاداصلصة انتشيلادا
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
6
يقسم الخس بين 5 أطباق عشاء. أعلى مع الجبن والذرة والطماطم (البندورة). قمة مع قطع الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
قطع الدجاجقطع الدجاج
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
حفنة من الزيتون الأخضر أو الأسود منزوع النوى، من نوعية جيدة، مفروم خشنًاحفنة من الزيتون الأخضر أو الأسود منزوع النوى، من نوعية جيدة، مفروم خشنًا
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
7
رذاذ مع خلع الملابس.

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق-هي خيارات كبيرة للمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. يمكنك تجربة كونشا ذ تورو ماركيز دي كازا كونشا بينوت نوير. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.6 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 26 دولار للزجاجة الواحدة.
كونشا ذ تورو ماركيز دي كاسا كونشا بينوت نوير
كونشا ذ تورو ماركيز دي كاسا كونشا بينوت نوير
حساسة اللون الأحمر العميق. يقدم الأنف روائح مركزة من الفراولة والتوت. يقدم الحنك ملمسا راقيا ونكهات معقدة من الكرز والتوت وعرق السوس مع بنية بارزة. يشعر الخصبة جدا ، غرامة وحساسة.يتزاوج هذا النبيذ متعدد الاستخدامات جيدا مع اللحوم البيضاء مثل الأرانب أو لحم الخنزير أو السمان وكذلك مع الأسماك الدهنية والمحار في المستحضرات الخفيفة والحساسة. كما أن الأسعار جيدة مع الأطباق الآسيوية مثل البطاطس المقلية والكاري المعتدل.