سلطة تاكو الدجاج والفاصوليا السوداء مع صلصة شبوتل

الدجاج والفاصوليا السوداء تاكو سلطة مع شبوتل خلع الملابس قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 467 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.52 دولار لكل وجبة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك ذرة كاملة النواة وصدر دجاج وجبن مونتيري جاك وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، فيمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 70%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة تاكو الدجاج مع صلصة الشيبوتل الكريمية, سلطة تاكو الدجاج المفروم مع صلصة شبوتل، و سلطة تاكو بالدجاج والفاصوليا السوداء.