سلطة بيض الكزبرة
قد تكون سلطة بيض الكزبرة وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. هذا خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, كامل 30, وتخدم الوصفة النباتية 6 والتكاليف 55 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 260 سعرة حرارية. إذا كان لديك الكرفس والفطر وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 27 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 33%. حاول سلطة معكرونة البيض الشيطانية, ساندويتش سلطة البيض الصحي، و شطائر شاي سلطة بيض الأفوكادو لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي البيض والمايونيز والكزبرة والخردل وعصير الليمون وعصير الليمون والكرفس والفطر. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
يقدم على الخبز أو الخبز المحمص.