سلطة بيض الأفوكادو
قد تكون سلطة بيض الأفوكادو مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 12 وتكاليف 89 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 205 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. جعلت 60 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من البصل والحليب والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة. حاول شطائر شاي سلطة بيض الأفوكادو, كاليفورنيا الإفطار التفاف (أفوكادو, بيضة, لحم خنزير مقدد & أكثر!)، و ساندويتش سلطة البيض الصحي لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي مكعبات الأفوكادو مع عصير الليمون في وعاء التقديم ؛ اخلطي الأفوكادو مع البيض المفروم والبصل.
خفقت معا المايونيز والحليب; إضافة إلى خليط الأفوكادو وتخلط بلطف. رتب البيض المتبقي المقطع فوق السلطة في صفوف.
يرش أعلى مع الفلفل الحلو.