سلطة بيب وجرجير مع صلصة التوت

قد تكون سلطة بيب وجرجير مع صلصة التوت وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات المشهيات. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 148 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة من الطعامشبكة لديها 5 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. توجه إلى المتجر والتقط بذور اليقطين وزيت الزيتون والعسل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، وخالي من الألبان ، والعصر الحجري القديم ، والبيض النباتي النظام الغذائي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 51%، وهو صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: سلطة دجاج ، بيب ، وجرجير مع صلصة توت العليق, سلطة جرجير مع صلصة التوت، و سلطة جرجير مع صلصة التوت.