سلطة بوكونسيني
قد تكون سلطة بوكونسيني مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 21 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 392 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 2.53 لكل وجبة. كان 9 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الكرفس وأوراق الريحان وزيت الزيتون البكر الممتاز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع ملعقة درجة 44%، هذا الطبق صلب. حاول [] سلطة كابريزي الكلاسيكية مع بوكونسيني, سلطة الخوخ والطماطم والبوكونسيني، و سلطة الشمام والبوكونسيني بالنعناع لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء سلطة كبير ، اخلطي الموزاريلا والطماطم الكرزية والفلفل والكرفس والهندباء والجرجير.
اخفقي عصير الليمون وزيت الزيتون معا ؛ صب فوق السلطة. إرم حتى يتم المغلفة جميع المكونات تماما مع خلع الملابس.
انقل السلطة إلى أطباق التقديم الفردية ، إذا رغبت في ذلك.
يرش الريحان فوق السلطة ويتبل بالملح والفلفل ويقدم على الفور.