سلطة بوبلانو مشوية والذرة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة البوبلانو المشوية وسلطة الذرة. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 107 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 2 2.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 52 دقيقة. إذا كان لديك فلفل بوبلانو وجبن فيتا وأفضل مايونيز طعام وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الذرة المشوية وسلطة تشيلي بوبلانو, سلطة بطاطس الذرة المشوية والبوبلانو، و سلطة الذرة المشوية والبوبلانو والفاصوليا السوداء.