صعوبةبجد
جاهز56 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة48
مجلة

سلطة بطاطس مشوية بالليموني

سلطة بطاطس مشوية بالليموني
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة البطاطس المشوية بالليموني. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا خال من الغلوتين, كامل 30, وصفة نباتية لها 166 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 65 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من البصل والكبر وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 56 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة هائلة. حاول سلطة بطاطس مشوية بالليموني, روبيان مشوي مع وصفة سلطة البطاطس بالليموني، و سلطة بطاطس ليموني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الشواية على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
توضع البطاطس في قدر كبيرة وتغطى بالماء. جلب ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 15 دقيقة أو حتى تنضج. تبرد قليلا.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
قطع البطاطا في النصف.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
4
الجمع بين البطاطا و 2 ملعقة شاي زيت في وعاء كبير ، وإرم جيدا لمعطف.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
فرشاة البصل والفلفل بالتساوي مع 1 ملعقة صغيرة من الزيت.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
البصلالبصل
زيت الطهيزيت الطهي
6
ضعي البطاطس والبصل والفلفل على رف شواء مغطى برذاذ الطهي ؛ اشوي 5 دقائق على كل جانب أو حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
البطاطاالبطاطا
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
7
أزل الخضار من الشواية ؛ تبرد قليلا.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
8
قطع الفلفل إلى شرائح رقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
9
قطع شرائح البصل إلى أرباع.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
10
الجمع بين المتبقية 2 ملعقة طعام زيت الزيتون والريحان ، والمكونات المتبقية في وعاء كبير ، واثارة مع خفقت.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
باسلباسل
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
11
أضف الخضار إلى الوعاء ؛ إرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء