صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة52
مجلة

سلطة بطاطس مشوية بالليمون مع بذور الخردل

سلطة بطاطس مشوية بالليمون مع بذور الخردل
قد تكون سلطة البطاطس المشوية بالليمون مع بذور الخردل مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل 2 2.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 20 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 535 سعرة حرارية. كان 3 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك طفل وثوم وبذور الخردل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة فائقة. حاول الخرشوف - سلطة البطاطس مع بذور الخردل البني المحمص, سلطة بطاطس الليمون والخردل، و سلطة البطاطا الحلوة المشوية مع صلصة الخل بالعسل والخردل لوصفات مماثلة.