سلطة بطاطس محمصة بالسمك
قد تكون سلطة البطاطس المحمصة البلسمية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 204 سعرة حرارية. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. إذا كان لديك بطاطس يوكون جولد بيبي ، ملح وفلفل مطحون ، فطر كريميني ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 33 شخصا بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مع ملعقة النتيجة 69%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة كرنب البطاطس المحمصة مع صلصة الخل البلسمي, سلطة البطاطس المحمصة مع الجرجير والخل البلسمي، و سلطة البطاطا الحلوة المحمصة مع صلصة الكرافت البلسم لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية). خط ورقة الخبز مع رقائق الألومنيوم.
اخفقي زيت الزيتون و 3 ملاعق كبيرة من الخل البلسمي والعسل والفلفل الحلو والثوم والملح والفلفل الأسود معا في وعاء كبير. يقلب البطاطس والفطر والبصل الحلو في خليط الخل.
انتشار الخضروات على ورقة الخبز المعدة.
تخبز في فرن مسخن مسبقا حتى يتم ثقب البطاطس بسهولة بالشوكة ، من 30 إلى 40 دقيقة.
ضعي لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة وعميقة ، واطهيه على نار متوسطة عالية ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بنيا متساويا ، حوالي 10 دقائق.
صفي شرائح لحم الخنزير المقدد على طبق مبطن بمنشفة ورقية ؛ تنهار لحم الخنزير المقدد.
نقل خليط البطاطا إلى وعاء كبير وإرم مع لحم الخنزير المقدد والبصل الأخضر والبقدونس ، والباقي 2 ملاعق كبيرة من الخل البلسمي.