سلطة بطاطس سيزر
بحاجة الى طبق جانبي بيسكاتاريان? سلطة البطاطس قيصر يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 14 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 420 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من زيت الزيتون والبقدونس ذو الأوراق المسطحة وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة جدا. سلطة سيزر البطاطس, سلطة بطاطس سيزر، و سلطة بطاطس سيزر تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.
تعليمات
يمزج الزيت والثوم ؛ اتركه لمدة 30 دقيقة.سخن الفرن إلى 35
ادهني 1 1/2 ملعقة صغيرة من خليط الزيت فوق الخبز ؛ مقطعة إلى مكعبات.
ضع مكعبات الخبز في طبقة واحدة على مقلاة جيلي رول.
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 9 دقائق أو حتى تحمص.بطاطس على البخار ، مغطاة ، 18 دقيقة أو حتى تنضج.
السماح لتبرد ؛ مقطعة إلى شرائح سميكة 1/4 بوصة.
الجمع بين شرائح البطاطا والخمر; إرم بلطف إلى معطف.
يمزج مزيج الزيت المتبقي والخل والمكونات الـ 7 التالية (الخل من خلال البقدونس) في وعاء.
يسكب الصلصة فوق البطاطس ؛ يقلب برفق حتى يغطى. تغطية والبرد.
قدميها في وعاء مبطن بالخس ، إذا رغبت في ذلك.