سلطة بطاطس ريد بليس مع الثوم المعمر
قد تكون سلطة البطاطس الحمراء مع الثوم المعمر مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 198 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف 42 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من زيت الزيتون وملح الكوشر وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة بطاطس ريد بليس, سلطة البطاطس مع الثوم المعمر، و سلطة بطاطس بالبقدونس والثوم المعمر لوصفات مماثلة.
تعليمات
إرم البطاطا مع 2 ملعقة كبيرة. زيت زيتون ضعه في طبقة واحدة في مقلاة جيلي رول.
اخبزيها من 30 إلى 35 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.
وفي الوقت نفسه ، خفقت معا الخل والمكونات 4 المقبلة في وعاء كبير.
إضافة الكراث ؛ خفقت تدريجيا في الزيت النباتي ، كريم فراش ، والباقي 3 ملاعق كبيرة. زيت الزيتون ، الخفق حتى المخلوطة جيدا.
أخرجي البطاطس من الفرن وقلبي بلطف بمزيج الخل والثوم المعمر. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.