سلطة بطاطس حمراء وبيضاء وزرقاء
سلطة البطاطا الحمراء والبيضاء والزرقاء هي خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، كامل 30 ، ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 182 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 72 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط البيض المطبوخ جيدا والبصل والبطاطس الإصبعية وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سلطة بطاطس حمراء وبيضاء وزرقاء, سلطة بيض بطاطس حمراء بيضاء زرقاء، و سلطة بطاطس حمراء بيضاء وزرقاء.
تعليمات
ضع الإصبعيات والبطاطس الحمراء في قدر ؛ يغطى بالماء. جلب ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 15 دقيقة أو حتى تنضج.
ضعي البطاطس الزرقاء في قدر ؛ غطيها بالماء. جلب ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق أو حتى تنضج.
أضيفي البطاطس الزرقاء والبصل والبقدونس والشبت والثوم المعمر والبيض إلى الوعاء.
يمزج الخل والمكونات المتبقية.
يسكب فوق خليط البطاطس ؛ يقلب برفق حتى يتحد.
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة أو مبردة.