صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة48
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة بطاطس جديدة دافئة مع تاليجيو وجرجير

سلطة بطاطس جديدة دافئة مع تاليجيو وجرجير
قد تكون سلطة البطاطس الجديدة الدافئة مع تاليجيو والجرجير مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب تخدم 4 وتكاليف $5.49 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 420 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك جرجير وفلفل وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 72%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة بطاطس دافئة مع جرجير, سلطة بطاطس دافئة مع سمك الهلبوت والجرجير، و جنوكتشي مع جرجير وموريل وتاليجيو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، غطي البطاطس بالماء البارد ، وضعي غطاء فوقها واتركيها حتى الغليان.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
2
يضاف الملح ، ويقلل الحرارة إلى درجة منخفضة ويترك على نار خفيفة حتى تنضج البطاطس ، من 12 إلى 15 دقيقة ؛ يصفى.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
3
سخن اللاحم. في وعاء كبير ، ارم الجرجير بزيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
4
انقله إلى طبق فرن كبير.
5
نقطع البطاطس إلى نصفين ونرتبها على الجرجير في طبقة واحدة. أعلى مع الجبن تاليجيو ويتبل بالملح والفلفل. شواء لمدة 1 دقيقة ، أو حتى يذوب الجبن ، وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
جبن تاليجيوجبن تاليجيو
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة