صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة30
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة بطاطس بيستو

سلطة بطاطس بيستو
قد تكون سلطة بطاطس البيستو مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.03 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 171 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والملح والفلفل والبارميزان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل سلطة بطاطس بيستو, سلطة بطاطس بيستو، و سلطة بطاطس بيستو.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
ضعي البطاطس في سلة بخارية كبيرة فوق الماء المغلي والبخار لمدة 20 دقيقة ، أو حتى تنضج ، لكن القشرة تبقى سليمة. ضعها جانبا حتى تبرد بما يكفي للتعامل معها. ربع البطاطا ووضعها في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
2 جزر أبيض متوسط الحجم، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة2 جزر أبيض متوسط الحجم، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
يضاف الفلفل والبيستو ويقلب برفق حتى يمتزج. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة ويبرد.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
شرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حواليشرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
4
نحمص الصنوبر في مقلاة جافة على نار متوسطة حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا مع التحريك بشكل متكرر لمدة 3 دقائق تقريبا. في محضر الطعام ، قم بمعالجة الصنوبر والثوم حتى يفرم.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا
ثوم جويا®ثوم جويا®
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
يضاف الريحان وجبن البارميزان وعصير الليمون ويعالج حتى يفرم ناعما. مع تشغيل المعالج ، اسكب الزيت ببطء في مجرى الطعام. عملية حتى المخلوطة جيدا. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
رفيع-رفيع-