صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة68
مجلة

سلطة بطاطس باسل زبادي

سلطة بطاطس باسل زبادي
قد تكون سلطة البطاطس بالريحان واللبن مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 20 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 441 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 4.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك قشر الليمون وكوب أوراق الريحان والكرفس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من جوز الهند والليمون لديها 17 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة ممتازة. حاول سلطة بطاطس بزيت الريحان, سلطة بطاطس الزبادي اليوناني، و سلطة الطماطم والبطاطا مع الريحان لوصفات مماثلة.