سلطة بطاطس باسل زبادي
قد تكون سلطة البطاطس بالريحان واللبن مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 20 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 441 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 4.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك قشر الليمون وكوب أوراق الريحان والكرفس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من جوز الهند والليمون لديها 17 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة ممتازة. حاول سلطة بطاطس بزيت الريحان, سلطة بطاطس الزبادي اليوناني، و سلطة الطماطم والبطاطا مع الريحان لوصفات مماثلة.