سلطة بروكوفلاور محمصة مع صلصة البرتقال

سلطة بروكوفلاور المحمصة مع صلصة البرتقال هي رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 وصفة مع 12 حصص. حصة واحدة تحتوي على 64 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنه يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي ، ويتم ذلك في ما يقرب من 45 دقيقة. مزيج من الفلفل وعصير البرتقال الطازج وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 71%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي سلطة الكينوا المحمصة بالبطاطا الحلوة مع صلصة القيقب والبرتقال, بروكوفلاور محمص بالكاري المقرمش، و سلطة الاسكواش المحمص مع الكينوا مع التوت البري وصلصة طحينة القيقب البرتقالية.