سلطة برعم بروكسل محلوقة مع الجوز الطازج والبيكورينو

حلق بروكسل تنبت سلطة مع الجوز الطازج وبيكورينو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 245 سعرة حرارية. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. إذا كان لديك بيكورينو رومانو وعصير الليمون وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. مع ملعقة درجة 91%، هذا الطبق رائع. حاول سلطة برعم بروكسل محلوقة مع التفاح والبيكورينو, سلطة برعم بروكسل محلوقة مع البصل الأحمر والليمون والبيكورينو، و سلطة برعم بروكسل مع التفاح والجوز ورقائق البارميزان-بيكورينو لوصفات مماثلة.