صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

سلطة برتقال الدم مع الزيتون

سلطة برتقال الدم مع الزيتون
سلطة البرتقال الدم مع الزيتون قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 98 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 45 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. إذا كان لديك بصل وكليمنتين وملح بحر قشاري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة برتقال دم + زنجبيل وخل برتقال دم حريف, كعكة الريكوتا باوند مع حشوة برتقال الدم ، طبقة مسكربون الكريمة المخفوقة وشرائح برتقال الدم المسكرة، و سلطة الغروب الجزائرية (برتقال الدم والشمر والزيتون الأسود) لوصفات مماثلة.