سلطة بذور الجرجير والعنب وعباد الشمس

جرجير, عنب, وسلطة بذور عباد الشمس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 69 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية على 81 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط الملح والخردل الحجري وزيت بذور العنب وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الفول وبذور عباد الشمس, سلطة البنجر والأفوكادو والجرجير مع بذور عباد الشمس، و سلطة العنب والأفوكادو والجرجير لوصفات مماثلة.